Психологічна резильєнтність як чинник подолання кризових ситуацій у дорослому віці: механізми та вплив на особистісний розвиток

Abstract

Психологічна стійкість (резильєнтність) включає в себе широке поняття, яке можна оцінити в контексті минулого досвіду, емоційних переживань і механізмів контролю, сформованих внутрішніми чи зовнішніми факторами. Встановлено, що кожна людина по різному реагує на кризові ситуації. Так, одна людина переживає тимчасове потрясіння і завдяки своїй копінг-стратегії відновлюється швидко, без зміни звичайного способу життя. Інші, потребують базової підтримки, а в деяких виникають суттєві порушення психологічного стану. Психологічна стійкість це здатність ефективно справлятися зі стресовими чинниками життя для підтримки хорошого психічного здоров’я. Це залежить від індивідуальної резильєнтності, життєздатності та життєстійкості.