http://hdl.handle.net/123456789/8639 Fri, 15 May 2026 09:53:45 GMT 2026-05-15T09:53:45Z http://hdl.handle.net/123456789/8832 Title: Особливості використання студентами програми GymBoom під час самостійних занять фізичними вправами Authors: Шульга, Микола Петрович Abstract: Стаття присвячена проблемі організації самостійних занять фізичними вправами з використанням мобільного додатку GymBoom серед студентської молоді. Мета роботи – аналіз, узагальнення та систематизація даних щодо сучасних підходів до використання студентами програми GymBoom під час самостійних занять фізичними вправами. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел, опитування, педагогічні спостереження. Встановлено, що 29,49% студентів володіють фітнес-трекером, причому найбільш поширеними типами є прикладні програми телефону (46,2% респондентів) та фітнес-браслети (44,7% студентів). Отримані результати свідчать, що використання фітнес-додатків з оздоровчою метою є ефективною моделлю для поліпшення фітнеснавичок студентів, персоналізації навантаження і заохочення до різних видів фізичної активності. Tue, 01 Jan 2019 00:00:00 GMT http://hdl.handle.net/123456789/8832 2019-01-01T00:00:00Z http://hdl.handle.net/123456789/8831 Title: Профілактика ожиріння та проблеми балансу в особ із синдромом Дауна Authors: Ходорка, Ралука Міхаела; Оноза, Іонуц; Абалашей, Беатріс; Албу, Адріана Abstract: Синдром Дауна є захворюванням, викликаним наявністю додаткової хромосоми в генетичній конструкції людини. Це захворювання супроводжується серцево-судинними недугами, легеневими розладами, порушення функції щитоподібної залози, дисфункцією кишечника, судоми, ожирінням, схильністю до інфекцій, імуннодефіцитними станами, лейкемією та розладами центральної нервової системи. Мета. Виявити вплив кінетзітерапевтичних засобів і методів на покращення стану здоров’я пацієнтів з синдромом Дауна. У дослідженні взяли участь вісім пацієнтів одного віку та статі у яких було діагностовано синдром Дауна та пов’язані з ним стани. Місцем проведення дослідження був зал гімнастики факультету фізичного виховання і спорту Iasi. Процедури проводилися з 15.01. по 15.06.2018 р. з частотою 3 рази протягом тижня. Під час дослідження використовували таке обладнання: подограф, сантиметровастрічка, медична вага, мати, дзеркала, гімнастичний кулі та кола. При виконанні вправ застосовували ігровий метод, що підвищувало ефективність реалізації завдань і полегшувало перебіг адаптаційних процесів до фізичних навантажень. Результати. Одним із проявів ефективності застосованих засобів і методів кінезітерапії було зменшення індексу вагии тіла. Водночас вірогідно, порівняно з вихідним станом, покращилися функціональні показники серцево-судинної системим, а також зросла величина екскурсії грдної клітки. Tue, 01 Jan 2019 00:00:00 GMT http://hdl.handle.net/123456789/8831 2019-01-01T00:00:00Z http://hdl.handle.net/123456789/8830 Title: Прояв болю у скелетних м’язах спортсменів Authors: Хагіу, Богдан-Александру; Пуні, Рарех Александру; Якоб, Раду Міхай Abstract: Враховуючи всю важливість, яку тренери приділяють болю у всіх його проявах, ми прагнули оцінити прояви болю у молодих спортсменів. Наше дослідження було проведено на 118 спортсменах як чоловічої, так і жіночої статей, які заповнили анкету, в котрій містилась інформація про відчуття в опорно-руховому апараті, а також основні фактори, які можуть впливати на чутливість до болю. Результати показують, що найбільша інтенсивність опорно-рухового болю фіксується відразу після тривалих фізичних зусиль, а найменша – під час спортивних ігор. Це дозволяє зробити висновок, що ця невідповідність може бути викликана значним виділенням ендогенних опіоїдів під час гри. З іншого боку, дисбаланс кортизолу в плазмі, застосування анальгетиків або добавок суттєво не впливають на сприйняття болю. Факторами, що сприяють підвищенню сприйняття болю, є стать спортсмена, велика кількість щотижневих тренувань, тривалість спортивної кар'єри спортсмена, кількість важких травм, яких він / вона зазнали. Tue, 01 Jan 2019 00:00:00 GMT http://hdl.handle.net/123456789/8830 2019-01-01T00:00:00Z http://hdl.handle.net/123456789/8829 Title: Поширеність, мотиви та особливості занять атлетичною гімнастикою серед осіб різного віку і статі Authors: Ханікянц, Олена Володимирівна Abstract: Мета. У роботі з’ясовано поширеність, мотиви та особливості занять атлетичною гімнастикою серед чоловіків та жінок різного віку. Методи. Для розв’язання зазначеної мети використовувалися такі методи дослідження: аналіз та узагальнення матеріалів вітчизняної та зарубіжної науково-методичної літератури, Internet ресурсу, періодичних видань тощо; опитування (анкетування та опитування); методи статистичної обробки даних. Результати. Встановлено, що основними мотивами вибору атлетичної гімнастики для отримання оздоровчого ефекту є порада батьків; рекомендації друзів і знайомих; бажання фізичного удосконалення. З’ясовано проблеми які виникають під час занять атлетичною гімнастикою і причини припинення занять впродовж перших декількох років. В ході дослідження виявлені певні вікові відмінності у методиці, яку використовують представники різного віку (тривалість окремих частин тренувального заняття, співвідношення вправ для різних груп м’язів, величина обтяжень). Висновок. Сучасна молодь активно цікавиться здоровим способом життя і одним із засобів, що дозволяє отримати оздоровчий ефект та удосконалити свої фізичні можливості обирає атлетичну гімнастику. Tue, 01 Jan 2019 00:00:00 GMT http://hdl.handle.net/123456789/8829 2019-01-01T00:00:00Z