http://hdl.handle.net/123456789/17175 2026-05-15T11:58:41Z 2026-05-15T11:58:41Z Якоб, Раду Міхай Будеску, Е. Мертікару, Еуг http://hdl.handle.net/123456789/17211 2023-07-28T08:54:41Z 2023-01-01T00:00:00Z

Title: Модель розмірного аналізу для аналітичної оцінки рушівної сили в спортивній діяльності Authors: Якоб, Раду Міхай; Будеску, Е.; Мертікару, Еуг Abstract: Мета. Модель аналізу розмірностей використовується для аналітичного вираження залежності фізичної величини від низки експериментально отриманих фізичних параметрів,. Таким чином, використовуючи метод аналізу добуткурозмірностей, у цій роботі аналітично визначено вираження рушійної сили тіла людини в спортивній діяльності. Методи. Метод аналітичного моделювання з використанням експериментальних спостережень. Результати. Експериментальними спостереженнями як авторів, так і зі спеціальної літератури визначено швидкість руху, відстань, на яку здійснюється рух, тривалість руху, вагу тіла та вік індивіда як основні параметри, що впливають на рушійну силу. Метод передбачає вибір незалежних або фундаментальних розмірів, за допомогою яких формуються безрозмірні пропорції як для рушійної сили, так і для інших фізичних параметрів, розмірність яких залежить від фундаментальних розмірів. Для випадку, проаналізованого в цій статті, основними величинами були пройдена відстань, тривалість руху та вага тіла людини. Методом добутку розмірностей було отримано аналітичний вираз рушійної сили як добутка фізичних параметрів, розмірності яких є основними, і функцією, визначеною за допомогою як залежних фізичних параметрів, так і деяких незалежних, функцією, визначеною експериментально. На основі спеціальної літератури визначено функцію залежності залежних і незалежних фізичних параметрів, що дозволяє чисельне моделювання. Висновок. Метод добутку розмірностей, представлений у цій статті, можна використовувати в сфері спорту, зокрема тренувальному процесі, коли фізичну величину, що залежить від низки експериментально спостережуваних фізичних параметрів, потрібно виразити в розрахунковому виразі.

2023-01-01T00:00:00Z Цибанюк, Олександра Олександрівна Ніколайчук, Ольга Петрівна Ковач, Шандор Арпадович http://hdl.handle.net/123456789/17210 2023-07-28T08:43:00Z 2023-01-01T00:00:00Z

Title: Особливості розвитку силових здібностей у жінок 21-28 років методом колового тренування Authors: Цибанюк, Олександра Олександрівна; Ніколайчук, Ольга Петрівна; Ковач, Шандор Арпадович Abstract: Автори статті “Особливості розвитку силових здібностей у жінок 21-28 років методом колового тренування " наголосили на актуальності теми, адже зростання популярності серед жінок фітнес тренувань силового напряму пов’язане, насамперед, із можливістю швидко скоригувати фігуру та покращити функціональний стан організму. Педагогічний експеримент реалізовувався задля оцінки ефективності розробленої методики розвитку сили жінок 21-28 років засобами фітнесу на базі фітнес- клубу “Таїс". Вправи для розвитку сили у жінок, розділені на групи - із використанням штанги, гантелей; власної ваги; на тренажерах, були об’єднані в 3 щоденні програми - по 9 на кожний день, та реалізовувались в основній частині. В експериментальній - використовуючи метод колового тренування. Зроблено висновок про ефективність його використання в напрямі розвитку сили у жінок даного віку, надано рекомендації щодо організації занять силового фітнесу.

2023-01-01T00:00:00Z Тьорло, Олена Ігорівна Червоношапка, Марина Олександрівна Гнип, Ігор Ярославович Котов, Сергій Миколайович Кмицяк, Микола Володимирович http://hdl.handle.net/123456789/17209 2023-07-28T08:36:53Z 2023-01-01T00:00:00Z

Title: Силова підготовка курсантів закладів вищої освіти зі специфічними умовами навчання Authors: Тьорло, Олена Ігорівна; Червоношапка, Марина Олександрівна; Гнип, Ігор Ярославович; Котов, Сергій Миколайович; Кмицяк, Микола Володимирович Abstract: Мета: вивчити динаміку рівня силових здібностей курсантів спеціальності “Правоохоронна діяльність ” на різних етапах навчання. Матеріал і методи дослідження. Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічні випробування (тестування); методи математичної статистики. Обстежено 56 курсантів- чоловіків здобувачів освітнього ступеня “Бакалавр” спеціальності “Правоохоронна діяльність ”. Тестування проводилось на таких етапах навчання: початок навчання, закінчення І курсу, закінчення ІІ курсу, закінчення ІІІ курсу. Силова підготовленість вивчалася за тестами: комплексна силова вправа, підтягування на перекладині, присідання за 20 с. Результати, висновки. Найбільш виражене підвищення рівня силової підготовленості курсантів спостерігається протягом І року навчання. В подальшому спостерігається сповільнення темпів покращення та стабілізація силової підготовленості. Отримані результати свідчать про доцільність внесення корекцій у процес фізичної підготовки з метою забезпечення її високої ефективності на всіх етапах навчання.

2023-01-01T00:00:00Z Трегуб, Костянтин Миколайович Трегуб, Євген Миколайович Тимочко, Олександр Іванович http://hdl.handle.net/123456789/17208 2023-07-28T08:24:23Z 2023-01-01T00:00:00Z

Title: Атлетична гімнастика як засіб комплексного підвищення аеробних та анаеробних можливостей організму чоловіків зрілого віку Authors: Трегуб, Костянтин Миколайович; Трегуб, Євген Миколайович; Тимочко, Олександр Іванович Abstract: Статтю присвячено теоретико-методичному обґрунтуванню вагомого значення раціонального поєднання вправ аеробного та анаеробного характеру у процесі занять атлетичною гімнастикою, яке може підвищити їх загальну результативність. У процесі підготовки статті використано методи аналізу літератури, узагальнення педагогічного досвіду тренерів з атлетичної гімнастики, педагогічного спостереження і теоретичного моделювання. Спростовано тезу при переважну значимість вправ силового характеру на заняттях з атлетичної гімнастики, адже вона може стати джерелом дисбалансу в комплексному оздоровленні чоловіків. Автори обґрунтовують думку про можливість розширення гімнастичної складової на заняттях і введення до індивідуальних програм тренування вправ циклічного характеру. За таких умов механізм впливу засобів атлетичної гімнастики на організм дорослих чоловіків включатиме аеробну та анаеробну складові. Відповідно, автори розробили рекомендації щодо комплексного застосування на заняттях з атлетичної гімнастики аеробних та анаеробних вправ з метою відповідного підвищення аеробних та анаеробних можливостей організму чоловіків зрілого віку.

2023-01-01T00:00:00Z